ウエストを細くする器具とは？

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ウエスト周りが気になるけれど、腹筋などの筋トレが続かないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、楽にウエストを細くする効果がある器具を紹介いたします。まずは器具を使うことのメリットについて解説します。

ウエストを細くする器具のメリット

器具を使うことのメリットは、やはりつらい思いをしてエクササイズや腹筋などの筋肉トレーニングを行う必要がないことです。また、ジムなどに通う必要もなく、自分の家で運動ができるのもメリット。テレビを見ながらエクササイズを行うなど、ながら運動ができるのも魅力です。

乗る振動タイプの器具を使えば、ただ乗るだけで楽にダイエットをすることができますよ。本体に乗ることで、振動が筋肉を刺激しシェイプアップにつながります。また、体の向きや乗る場所を変えることで、体のあちこちを引き締めることが可能。乗る振動タイプの器具は、以下の商品がおすすめです。

商品名　3DスーパーブレードスマートSB-003
販売元　ドクターエア
メーカー小売希望価格：40,537円
Amazon：22,980円
参照元：Amazon（https://www.amazon.co.jp/ドクターエア-3Dスーパーブレード-スマート-SB-003-ピンク/dp/B07BKVDS2J?psc=1&SubscriptionId=AKIAJNXFKCYX7QKX2WPQ&tag=sl01tn-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B07BKVDS2J）
口コミ：音も静かで、強弱が機械側で施し、リモコンが有るので立った状態でタイマー設定、スピード調整、他ができて優れものです。
引用元：Amazon（https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R310XJ8LBBXDS/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B07BKVDS2J）

座る振動タイプの器具を使用すると、振動が脂肪や筋肉に刺激を与え、ウエストを細くすることができます。乗る振動タイプと同様に、使い方を変えることで二の腕、お尻、ふくらはぎなど体中を引き締めることが可能。座る振動タイプの機器でおすすめなのは以下の商品です。

商品名　ボディシェイカーチェアプラス　3D
販売元　RIORES
メーカー小売希望価格：不明
楽天：22,500円
参照元：楽天（https://item.rakuten.co.jp/mobilebattery/body-shaker-c/）
口コミ：本当は、もう少し使い込んでからレビューを投稿したかったのですが、使用一週間弱ですがいい感じの筋肉痛、きてます・キテマスの感じ、続けてみたいと感じてます。（後略）
引用元：楽天（https://review.rakuten.co.jp/item/1/294098_10001305/1.1/?l2-id=item_review）

ウエストに装着するだけで、ウエストを引き締めることができます。おすすめの器具はアブズフィット2。集中的に鍛える器具で、いつでも、どこでも装着し、簡単にトレーニングができるのが魅力です。

商品名　アズフィット2
販売元　MTC
メーカー小売希望価格：28,380円
Amazon：22,070円
参照元：Amazon（https://www.amazon.co.jp/シックスパッド-アブズフィット2-SIXPAD-MTG【メーカー純正品-IF-AF2212F-R/dp/B06Y3YPGG8?SubscriptionId=AKIAJNXFKCYX7QKX2WPQ&tag=sl01tn-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B06Y3YPGG8）
口コミ：確かに効き目があります。お腹が凹んだと言うより、固かったお腹が柔らかくなったという印象です。これからも頑張ります。
引用元：Amazon（https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1A52GOP30VD8F/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B06Y3YPGG8）

レッグスライダータイプの器具は、足の開閉運動や、回転運動を行うことでウエストを引き締めていきます。レッグスライダータイプの器具が気になる方は、レッグマジックサークルがおすすめ。回転運動によりウエストをひねるので、ウエストが細くなっていきますよ。

商品名　レッグマジックサークル美痩せキット
販売元　ShopJapan
メーカー小売希望価格：不明
Amazon：17,640円
参照元：Amazon（https://www.amazon.co.jp/Shop-Japan-ショップジャパン-LGMC-PWS-LGMC-PWS【正規品】/dp/B00DKOZWNI/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=カタカナ&dchild=1&keywords=レッグスライダー&qid=1574078314&sr=8-5）
口コミ：家族みんなで使用。子供も楽しく使用してます。運動不足の家族にはいいです。
引用元：Amazon（https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3JDNTDFEHO75T/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B00DKOZWNI）

ローラータイプの器具は腹筋だけでなく、背中や腕などさまざまな部位をシェイプアップすることができます。ローラータイプの器具の中でも特におすすめなのがELOSISの腹筋ローラー。この腹筋ローラーは、初心者から上級者まで、どんな人でもエクササイズを楽しむことができます。

商品名　腹筋ローラー
販売元　ELOSIS
メーカー小売希望価格：不明
Amazon：2,380円
参照元：Amazon（https://www.amazon.co.jp/腹筋ローラー-【最新強化版】エクササイズローラー-アブホイール-自動リバウンド式-スリムトレーナー/dp/B07MZWDRX4/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=カタカナ&dchild=1&keywords=腹筋ローラー&qid=1574078370&sr=8-2）
口コミ：作りは安っぽいですが初心者でも使いやすくいい商品です。腹筋にもかなり効きます。下腹あたりによく効くのがいいです。
引用元：Amazon（ https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R32RK19TJE5OKX/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B07MZWDRX4）

今回はウエストを細くする器具をいくつかご紹介しました。気になる器具はありましたか？乗るだけ、座るだけ、装着するだけの器具を手に入れて、楽して美しいウエストを手に入れてくださいね。

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